Hogyan kérhetsz felnőttként autizmus-kivizsgálást?

Egyre több felnőttben merül fel, hogy autista lehet – gyakran azután, hogy olvasott az autizmusról, magára ismert valaki más történetében, vagy kitöltött egy online tesztet. De hogyan lehet felnőttként kivizsgálásra jutni? Ebben az útmutatóban végigvesszük a szokásos lépéseket, azt, hogy mivel jár a kivizsgálás, és hogyan készülhetsz fel rá.

Miért érdemes kivizsgáltatni magad?

A kivizsgálás személyes döntés. Sokan azt mondják, a diagnózis magyarázatot adott olyan tapasztalatokra, amelyek egész életükben elkísérték őket. Hozzáférést adhat támogatáshoz és alkalmazkodást segítő intézkedésekhez a munkahelyen vagy a tanulásban, és segíthet neked és a környezetednek jobban megérteni az igényeidet. Mások úgy döntenek, hogy nem kérnek kivizsgálást, vagy úgy érzik, elég, ha ők maguk tudják. Mindkét döntés érvényes.

1. lépés: Gyűjtsd össze a tapasztalataidat

Mielőtt orvoshoz fordulsz, érdemes leírnod, miből gondolod, hogy autista lehetsz. A konkrét példák többet érnek az általános leírásoknál:

• Társas helyzetek: mi nehéz vagy fárasztó számodra, és hogyan kezeled?
• Rutinok és érdeklődési körök: hogyan reagálsz a változásokra? Mi az, ami intenzíven érdekel?
• Érzékszervek: vannak olyan hangok, fények, szagok vagy textúrák, amelyek nagyon zavarnak?
• Gyerekkor: milyen voltál gyerekként? Voltak barátaid? Mit mondtak rólad a tanáraid?
• Következmények: hogyan hatnak ezek a munkádra, a tanulmányaidra, a kapcsolataidra és az egészségedre?

Hasznos lehet a szűrőkérdőívek – például az AQ-50 és a RAADS-R – eredményét is magaddal vinni. Ezek nem diagnózisok, de megmutathatják az orvosnak, miért kérdezel.

2. lépés: Beszélj az orvosoddal

A legtöbb országban az első lépés a háziorvos vagy egy másik alapellátási szolgáltatás. Mondd el, hogy szerinted autista lehetsz, és szeretnél kivizsgálást kérni. Magyarázd el, hogyan hat ez a mindennapjaidra, és mutasd meg, amit leírtál. Sok helyen az orvosnak kell beutalnia egy szakellátásba.

Egyesek szkepszissel találkoznak, különösen ha van munkájuk, családjuk, vagy kívülről nézve jók a szociális készségeik. Ilyenkor segíthet, ha elmondod, milyen árat fizetsz azért, hogy megbirkózz a mindennapokkal, vagy megkérdezed, mi kellene ahhoz, hogy beutaljanak. Második véleményt is kérhetsz.

3. lépés: A kivizsgálás

A felnőttek autizmus-kivizsgálását általában pszichiáter, pszichológus vagy több szakterület képviselőiből álló csapat végzi. Gyakran több alkalomból áll, és a következőket foglalhatja magában:

• Interjúk a jelenlegi életedről, az előtörténetedről és a nehézségeidről.
• Információk a gyerekkorodról, lehetőleg az egyik szülődtől vagy valaki mástól, aki gyerekként ismert. Régi bizonyítványok és iskolai jellemzések is segíthetnek.
• Kérdőívek, amelyeket te, és néha a hozzád közel állók töltenek ki.
• Strukturált megfigyelés, amelynek során a szakember konkrét feladatokon keresztül látja, hogyan kommunikálsz és hogyan lépsz kapcsolatba másokkal.
• Más állapotok felmérése, például ADHD, szorongás vagy depresszió, amelyek az autizmus mellett is fennállhatnak, vagy ugyanazon nehézségek egy részét magyarázhatják.

A végén visszajelzést kapsz a következtetésről, gyakran írásos szakvéleménnyel együtt. Ha diagnózist kapsz, a szakvélemény általában leírja az erősségeidet és a nehézségeidet, valamint azt, milyen támogatás segíthet.

Várakozási idő és magánellátás

Sok országban hosszú a várakozási idő a közfinanszírozott felnőttkori kivizsgálásra, néha akár több év. Egyesek magánkivizsgálást választanak, hogy hamarabb sorra kerüljenek. Ha így teszel, ellenőrizd, hogy a vizsgáló szakember megfelelő képesítéssel és tapasztalattal rendelkezik-e a felnőttkori autizmus terén, és tájékozódj, hogy a diagnózist elfogadja-e az egészségügyi ellátód, az oktatási intézményed vagy a munkáltatód.

Hol kezdd Magyarországon?

Magyarországon általában a háziorvos az első lépés: mondd el neki, hogy felmerült benned az autizmus lehetősége, és kérd, hogy irányítson tovább. A felnőttek autizmus-kivizsgálását jellemzően pszichiáter és klinikai szakpszichológus végzi, például pszichiátriai szakrendelésen vagy gondozóban, ahová sok esetben beutaló nélkül is fordulhatsz.

A felnőttkori autizmus diagnosztikájában jártas szakember az állami ellátásban nem mindenhol érhető el, ezért a várakozás hosszú lehet, és sokan magánrendelésen kérnek kivizsgálást. Érdemes előre megkérdezni, van-e a szakembernek tapasztalata felnőttek vizsgálatában, és kapsz-e a végén írásos szakvéleményt.

A kivizsgálás után

Bármi legyen is a következtetés, a kivizsgálás segíthet jobban megérteni önmagad. Ha diagnózist kapsz, hasznos lehet olvasni az autizmusról, más autista felnőttekkel beszélgetni, és végiggondolni, milyen alkalmazkodást segítő változtatások könnyíthetnék meg a mindennapjaidat. Ha nem kapsz diagnózist, a kivizsgálás akkor is rámutathatott a nehézségeid más magyarázataira, és jobban illő segítségre.

Szeretnéd egy szűréssel kezdeni? Töltsd ki ingyen az AQ-50, a RAADS-R vagy a CAT-Q tesztet.