Cum obții o evaluare pentru autism ca adult

Tot mai mulți adulți se întreabă dacă ar putea fi persoane autiste, adesea după ce au citit despre autism, s-au regăsit în povestea altcuiva sau au făcut un test online. Dar cum ajungi, concret, la o evaluare ca adult? În acest ghid trecem prin pașii obișnuiți, prin ce presupune o evaluare și prin felul în care te poți pregăti.

De ce să faci o evaluare?

Evaluarea este o alegere personală. Mulți oameni spun că diagnosticul le-a oferit o explicație pentru experiențe pe care le-au avut toată viața. Îți poate da și acces la sprijin și la adaptări la serviciu sau la școală și îi poate ajuta, pe tine și pe cei din jur, să înțelegeți mai bine de ce ai nevoie. Alții aleg să nu fie evaluați sau consideră că le este de ajuns să se cunoască mai bine. Ambele alegeri sunt la fel de valide.

Pasul 1: Notează-ți experiențele

Înainte să mergi la medic, te ajută să scrii ce anume te face să crezi că ai putea fi o persoană autistă. Exemplele concrete sunt mai utile decât descrierile generale:

• Situațiile sociale: ce ți se pare greu sau obositor și cum te descurci?
• Rutinele și interesele: cum reacționezi la schimbări? Ce te pasionează intens?
• Simțurile: există sunete, lumini, mirosuri sau texturi care te deranjează foarte tare?
• Copilăria: cum erai în copilărie? Aveai prieteni? Ce spuneau profesorii despre tine?
• Consecințele: cum îți influențează toate acestea munca, studiile, relațiile și sănătatea?

Merită să iei cu tine și rezultatele unor chestionare de screening precum AQ-50 și RAADS-R. Nu sunt un diagnostic, dar îi pot arăta medicului de ce ceri o evaluare.

Pasul 2: Vorbește cu medicul tău

În majoritatea țărilor, primul pas este medicul de familie sau un alt serviciu de asistență medicală primară. Spune-i că bănuiești că ai putea fi o persoană autistă și că ai vrea să fii evaluat. Explică-i cum îți afectează asta viața de zi cu zi și arată-i ce ai notat. În multe locuri, medicul trebuie să te trimită la un serviciu de specialitate.

Unii oameni se lovesc de scepticism, mai ales dacă au un loc de muncă, o familie sau abilități sociale bune în aparență. Dacă ți se întâmplă asta, te poate ajuta să descrii cât te costă să faci față vieții de zi cu zi sau să întrebi ce ar fi nevoie ca să primești o trimitere. Poți cere și a doua opinie.

Pasul 3: Evaluarea

Evaluarea pentru autism la adulți este făcută de obicei de un psihiatru, de un psiholog sau de o echipă multidisciplinară. Adesea durează mai multe întâlniri și poate include:

• Interviuri despre viața ta actuală, istoricul tău și dificultățile tale.
• Informații despre copilăria ta, de preferat de la un părinte sau de la altcineva care te-a cunoscut în copilărie. Și vechile foi matricole sau caracterizări de la școală pot ajuta.
• Chestionare completate de tine și, uneori, de persoane apropiate.
• Observație structurată, în care specialistul vede cum comunici și interacționezi în cadrul unor sarcini specifice.
• Evaluarea altor afecțiuni, precum ADHD, anxietatea sau depresia, care pot coexista cu autismul sau pot explica unele dintre aceleași dificultăți.

La final primești un răspuns privind concluzia, adesea împreună cu un raport scris. Dacă primești diagnosticul, raportul descrie de obicei punctele tale forte și provocările, precum și tipul de sprijin care te-ar putea ajuta.

Timpii de așteptare și evaluările private

În multe țări, timpul de așteptare pentru o evaluare a adulților finanțată din bani publici este lung, uneori de câțiva ani. Unii aleg o evaluare privată ca să ajungă mai repede la ea. Dacă faci asta, verifică dacă persoana care te evaluează este calificată și are experiență cu autismul la adulți și află dacă diagnosticul va fi acceptat de sistemul de sănătate, de școală sau de angajator.

De unde începi în România și în Republica Moldova

În România, primul pas este de obicei medicul de familie, care îți poate da un bilet de trimitere către un medic psihiatru, de exemplu la un ambulatoriu de specialitate sau la un centru de sănătate mintală. Diagnosticul de autism la adulți este pus de obicei de psihiatru, adesea pe baza unei evaluări făcute împreună cu un psiholog clinician. În multe orașe, serviciile publice cu experiență în autismul la adulți sunt încă puține.

De aceea, mulți adulți merg direct la un psihiatru sau la un psiholog clinician în regim privat, unde de obicei nu ai nevoie de trimitere. Întreabă dinainte dacă specialistul evaluează adulți pentru autism și cine va semna diagnosticul, pentru că documentele medicale oficiale sunt emise, de regulă, de un medic psihiatru. În Republica Moldova, traseul este asemănător: de obicei începi la medicul de familie, care te poate îndruma spre un psihiatru sau spre un centru comunitar de sănătate mintală.

După evaluare

Indiferent de concluzie, o evaluare te poate ajuta să te înțelegi mai bine. Dacă primești diagnosticul, poate fi util să citești despre autism, să cauți alți adulți autiști cu care să vorbești și să te gândești ce adaptări ți-ar putea face viața de zi cu zi mai ușoară. Dacă nu primești diagnosticul, evaluarea poate totuși să fi indicat alte explicații pentru dificultățile tale și un ajutor mai potrivit.

Vrei să începi cu un screening? Fă gratuit AQ-50, RAADS-R sau CAT-Q.