Как взрослому пройти обследование на аутизм

Всё больше взрослых задумываются, нет ли у них аутизма, — часто после того, как прочитали об аутизме, узнали себя в чужой истории или прошли онлайн-тест. Но как на самом деле пройти обследование во взрослом возрасте? В этом руководстве мы расскажем об обычных шагах, о том, из чего состоит обследование, и о том, как к нему подготовиться.

Зачем проходить обследование?

Проходить обследование или нет — личный выбор. Многие говорят, что диагноз дал им объяснение того, с чем они сталкивались всю жизнь. Он также может открыть доступ к поддержке и адаптации условий на работе или в учёбе и помочь вам и вашим близким лучше понять ваши потребности. Другие решают не проходить обследование или понимают, что им достаточно лучше знать себя. Оба выбора одинаково оправданны.

Шаг 1: Соберите свои наблюдения

Прежде чем идти к врачу, полезно записать, что заставляет вас думать, что у вас может быть аутизм. Конкретные примеры полезнее общих описаний:

Социальные ситуации: что вам даётся трудно или утомляет и как вы с этим справляетесь?
Распорядок и интересы: как вы реагируете на перемены? Чем вы увлечены особенно сильно?
Ощущения: есть ли звуки, свет, запахи или фактуры, которые вам сильно мешают?
Детство: каким ребёнком вы были? Были ли у вас друзья? Что говорили о вас учителя?
Последствия: как всё это влияет на вашу работу, учёбу, отношения и здоровье?

Полезно взять с собой и результаты скрининговых опросников, таких как AQ-50 и RAADS-R. Это не диагноз, но они помогут врачу понять, почему вы обращаетесь.

Шаг 2: Поговорите с врачом

В большинстве стран первый шаг — ваш постоянный врач или другая служба первичной помощи. Скажите, что подозреваете у себя аутизм и хотели бы пройти обследование. Объясните, как это влияет на вашу повседневную жизнь, и покажите свои записи. Во многих местах врач должен направить вас в специализированную службу.

Некоторые сталкиваются со скептицизмом, особенно если у них есть работа, семья или внешне хорошие социальные навыки. В таком случае может помочь рассказ о том, чего вам стоит справляться с повседневной жизнью, или вопрос о том, что нужно для получения направления. Можно также обратиться за мнением другого специалиста.

Шаг 3: Обследование

Обследование на аутизм у взрослых обычно проводит психиатр, психолог или команда из специалистов разных профессий. Часто оно занимает несколько встреч и может включать:

Беседы о вашей нынешней жизни, истории и трудностях.
Сведения о вашем детстве, лучше всего от родителей или другого человека, который знал вас ребёнком. Помочь могут и старые школьные характеристики.
Опросники, которые заполняете вы, а иногда и ваши близкие.
Структурированное наблюдение, во время которого специалист смотрит, как вы общаетесь и взаимодействуете при выполнении определённых заданий.
Оценку других состояний, таких как СДВГ, тревожность или депрессия, которые могут существовать наряду с аутизмом или объяснять часть тех же трудностей.

В конце вы получаете обратную связь о заключении, часто вместе с письменным отчётом. Если диагноз подтверждается, в отчёте обычно описаны ваши сильные стороны и трудности, а также то, какая поддержка может помочь.

Сроки ожидания и частные обследования

Во многих странах ждать бесплатного обследования для взрослых приходится долго, иногда несколько лет. Некоторые выбирают частное обследование, чтобы пройти его быстрее. Если вы решите так сделать, убедитесь, что специалист имеет нужную квалификацию и опыт работы с аутизмом у взрослых, и узнайте, примут ли этот диагноз ваша система здравоохранения, учебное заведение или работодатель.

С чего начать в России

В России обычно можно начать с терапевта в поликлинике, который направит вас к психиатру, или сразу записаться к психиатру — в государственном учреждении по полису ОМС или в частной клинике. Диагноз ставит врач-психиатр, а клинический психолог часто проводит часть обследования: беседы, тесты и опросники.

Опыт диагностики аутизма у взрослых есть пока далеко не везде, поэтому многие ищут психиатра или клинического психолога, который целенаправленно работает со взрослыми с РАС. Если вы живёте в другой стране, путь обычно похож: начните с семейного или участкового врача и спросите о направлении к специалисту по аутизму у взрослых.

После обследования

Каким бы ни было заключение, обследование может помочь вам лучше понять себя. Если диагноз подтвердился, полезно почитать об аутизме, найти других взрослых с аутизмом, с которыми можно поговорить, и подумать, какие изменения могли бы облегчить вашу повседневную жизнь. Если диагноз не подтвердился, обследование всё равно может указать на другие объяснения ваших трудностей и на помощь, которая подойдёт вам лучше.

Хотите начать со скрининга? Пройдите AQ-50, RAADS-R или CAT-Q бесплатно.