Як дорослому пройти обстеження на аутизм

Дедалі більше дорослих замислюються, чи немає в них аутизму, — часто після того, як прочитали про аутизм, упізнали себе в чужій історії або пройшли онлайн-тест. Але як насправді пройти обстеження в дорослому віці? У цьому посібнику ми розповімо про звичайні кроки, про те, з чого складається обстеження, і про те, як до нього підготуватися.

Навіщо проходити обстеження?

Проходити обстеження чи ні — особистий вибір. Багато хто каже, що діагноз дав їм пояснення того, з чим вони стикалися все життя. Він також може відкрити доступ до підтримки й адаптації умов на роботі чи в навчанні і допомогти вам і вашим близьким краще зрозуміти ваші потреби. Інші вирішують не проходити обстеження або розуміють, що їм достатньо краще знати себе. Обидва рішення однаково слушні.

Крок 1: Зберіть свої спостереження

Перш ніж іти до лікаря, корисно записати, що змушує вас думати, що у вас може бути аутизм. Конкретні приклади корисніші за загальні описи:

Соціальні ситуації: що вам дається важко чи втомлює і як ви з цим даєте раду?
Розпорядок та інтереси: як ви реагуєте на зміни? Чим ви захоплені особливо сильно?
Відчуття: чи є звуки, світло, запахи або фактури, які вам дуже заважають?
Дитинство: якою дитиною ви були? Чи мали ви друзів? Що казали про вас учителі?
Наслідки: як усе це впливає на вашу роботу, навчання, стосунки й здоров’я?

Корисно взяти із собою й результати скринінгових опитувальників, як-от AQ-50 і RAADS-R. Це не діагноз, але вони допоможуть лікареві зрозуміти, чому ви звертаєтеся.

Крок 2: Поговоріть із лікарем

У більшості країн перший крок — ваш постійний лікар або інша служба первинної допомоги. Скажіть, що підозрюєте в себе аутизм і хотіли б пройти обстеження. Поясніть, як це впливає на ваше повсякденне життя, і покажіть свої записи. У багатьох місцях лікар має направити вас до спеціалізованої служби.

Дехто стикається зі скептицизмом, особливо якщо має роботу, сім’ю або зовні добрі соціальні навички. У такому разі може допомогти розповідь про те, чого вам коштує справлятися з повсякденним життям, або запитання про те, що потрібно для отримання направлення. Можна також звернутися по думку іншого фахівця.

Крок 3: Обстеження

Обстеження на аутизм у дорослих зазвичай проводить психіатр, психолог або команда фахівців різних професій. Часто воно триває кілька зустрічей і може містити:

Бесіди про ваше теперішнє життя, історію й труднощі.
Відомості про ваше дитинство, найкраще від батьків або іншої людини, яка знала вас дитиною. Допомогти можуть і старі шкільні характеристики.
Опитувальники, які заповнюєте ви, а іноді й ваші близькі.
Структуроване спостереження, під час якого фахівець дивиться, як ви спілкуєтеся й взаємодієте, виконуючи певні завдання.
Оцінку інших станів, як-от СДУГ, тривожність чи депресія, які можуть існувати поряд з аутизмом або пояснювати частину тих самих труднощів.

Наприкінці ви отримуєте зворотний зв’язок щодо висновку, часто разом із письмовим звітом. Якщо діагноз підтверджується, у звіті зазвичай описано ваші сильні сторони й труднощі, а також те, яка підтримка може допомогти.

Час очікування і приватні обстеження

У багатьох країнах на безоплатне обстеження для дорослих доводиться чекати довго, іноді кілька років. Дехто обирає приватне обстеження, щоб пройти його швидше. Якщо ви вирішите так зробити, переконайтеся, що фахівець має належну кваліфікацію й досвід роботи з аутизмом у дорослих, і дізнайтеся, чи визнають цей діагноз ваша система охорони здоров’я, навчальний заклад або роботодавець.

З чого почати в Україні

В Україні зазвичай починають із сімейного лікаря, з яким у вас підписана декларація: він може дати направлення до психіатра. До психіатра, як правило, можна звернутися й без направлення — у державному закладі або в приватній клініці. Діагноз ставить лікар-психіатр, а клінічний психолог часто проводить частину обстеження: бесіди, тести й опитувальники.

Досвід діагностики аутизму в дорослих є поки що далеко не всюди, тому багато хто шукає психіатра чи клінічного психолога, який цілеспрямовано працює з дорослими з РАС. Якщо ви живете за кордоном, шлях зазвичай схожий: почніть із сімейного лікаря й запитайте про направлення до фахівця з аутизму в дорослих.

Після обстеження

Хоч яким був би висновок, обстеження може допомогти вам краще зрозуміти себе. Якщо діагноз підтвердився, корисно почитати про аутизм, знайти інших дорослих з аутизмом, з якими можна поговорити, і подумати, які зміни могли б полегшити ваше повсякденне життя. Якщо діагноз не підтвердився, обстеження все одно може вказати на інші пояснення ваших труднощів і на допомогу, яка підійде вам краще.

Хочете почати зі скринінгу? Пройдіть AQ-50, RAADS-R або CAT-Q безкоштовно.