Kako kot odrasla oseba priti do ocene avtizma

Vse več odraslih se sprašuje, ali so morda avtistični, pogosto potem ko so brali o avtizmu, se prepoznali v zgodbi nekoga drugega ali rešili spletni test. Kako pa kot odrasla oseba v resnici pridete do ocene? V tem vodniku predstavimo običajne korake, kaj ocena vključuje in kako se lahko pripravite.

Zakaj se odločiti za oceno?

Odločitev za oceno je osebna. Mnogi pravijo, da jim je diagnoza dala razlago za izkušnje, ki jih spremljajo vse življenje. Lahko vam omogoči tudi dostop do podpore in prilagoditev na delovnem mestu ali v izobraževanju ter vam in ljudem okoli vas pomaga bolje razumeti vaše potrebe. Drugi se za oceno ne odločijo ali ugotovijo, da jim zadostuje boljše poznavanje samega sebe. Obe izbiri sta enako upravičeni.

1. korak: zberite svoje izkušnje

Preden se obrnete na zdravnika, si je koristno zapisati, zakaj mislite, da ste morda avtistični. Konkretni primeri so bolj uporabni kot splošni opisi:

Socialne situacije: kaj se vam zdi težko ali utrujajoče in kako se s tem spopadate?
Rutine in interesi: kako se odzivate na spremembe? Kaj vas intenzivno zanima?
Čutila: ali vas zelo motijo določeni zvoki, luči, vonjave ali teksture?
Otroštvo: kakšni ste bili kot otrok? Ste imeli prijatelje? Kaj so o vas govorili učitelji?
Posledice: kako vse to vpliva na vaše delo, izobraževanje, odnose in zdravje?

S seboj je koristno vzeti tudi rezultate presejalnih vprašalnikov, kot sta AQ-50 in RAADS-R. Niso diagnoza, lahko pa zdravniku pokažejo, zakaj sprašujete.

2. korak: pogovorite se z zdravnikom

V večini držav je prvi korak vaš osebni zdravnik ali druga služba primarnega zdravstvenega varstva. Povejte, da mislite, da ste morda avtistični, in da bi želeli oceno. Pojasnite, kako to vpliva na vaše vsakdanje življenje, in pokažite, kar ste si zapisali. Ponekod vas mora zdravnik napotiti v specialistično službo.

Nekateri naletijo na dvom, zlasti če imajo službo, družino ali na videz dobre socialne veščine. V tem primeru lahko pomaga, če opišete, koliko moči vas stane obvladovanje vsakdana, ali vprašate, kaj bi bilo potrebno za napotitev. Prosite lahko tudi za drugo mnenje.

3. korak: ocena

Oceno avtizma pri odraslih običajno opravi psihiater, psiholog ali tim različnih strokovnjakov. Pogosto obsega več srečanj in lahko vključuje:

Pogovore o vašem sedanjem življenju, vaši preteklosti in težavah.
Podatke o vašem otroštvu, po možnosti od starša ali koga drugega, ki vas je poznal kot otroka. Pomagajo lahko tudi stara šolska spričevala.
Vprašalnike, ki jih izpolnite vi in včasih vaši bližnji.
Strukturirano opazovanje, pri katerem strokovnjak ob določenih nalogah spremlja, kako komunicirate in se odzivate na druge.
Oceno drugih stanj, kot so ADHD, anksioznost ali depresija, ki lahko obstajajo poleg avtizma ali pojasnijo nekatere od istih težav.

Na koncu dobite povratno informacijo o zaključku, pogosto s pisnim poročilom. Če dobite diagnozo, poročilo običajno opisuje vaše močne strani in izzive ter kakšna podpora bi vam lahko pomagala.

Čakalne dobe in samoplačniške ocene

V mnogih državah je čakalna doba za javno financirano oceno pri odraslih dolga, včasih tudi več let. Nekateri se zato odločijo za samoplačniško oceno, da bi prej prišli na vrsto. Če se odločite za to, preverite, ali je oseba, ki vas ocenjuje, usposobljena in izkušena na področju avtizma pri odraslih ter ali bodo diagnozo priznali vaša zdravstvena služba, izobraževalna ustanova ali delodajalec.

Kje začeti v Sloveniji

V Sloveniji je prvi korak običajno pogovor z izbranim osebnim zdravnikom, ki vas lahko z napotnico napoti k psihiatru ali kliničnemu psihologu. Psihiater in klinični psiholog oceno pogosto opravita v sodelovanju, v nekaterih okoljih pa vas napotita naprej v ambulanto ali tim z več izkušnjami z avtizmom. Diagnostika avtizma pri odraslih se še razvija, zato so izkušnje z odraslimi in čakalne dobe zelo odvisne od tega, kje živite.

Mnogi se obrnejo tudi na psihiatre ali klinične psihologe v zasebni praksi. Prej vprašajte, ali ima strokovnjak izkušnje z diagnostiko avtizma pri odraslih in katere metode uporablja. Preverite tudi, ali bo izvid upoštevan v javnem sistemu, na primer če ga potrebujete za uveljavljanje pravic ali za prilagoditve na delovnem mestu ali v izobraževanju.

Po oceni

Ne glede na zaključek vam lahko ocena pomaga bolje razumeti sebe. Če dobite diagnozo, vam lahko pomaga branje o avtizmu, iskanje drugih avtističnih odraslih, s katerimi se lahko pogovarjate, in razmislek o tem, katere prilagoditve bi vam olajšale vsakdan. Če diagnoze ne dobite, je ocena morda vseeno pokazala na druge razlage vaših težav in na pomoč, ki vam bolj ustreza.

Želite začeti s presejanjem? Brezplačno rešite AQ-50, RAADS-R ali CAT-Q.