Autizmas moterims ir mergaitėms: kodėl jis dažnai nepastebimas

Ilgą laiką buvo manoma, kad autizmas daugiausia būdingas berniukams. Šiandien žinome, kad daug autizmą turinčių mergaičių ir moterų metų metus lieka neatpažintos ir kad daugelis diagnozę gauna tik suaugusios. Šiame straipsnyje aptariame, kodėl autizmas moterims dažnai lieka nepastebėtas, kaip jis gali pasireikšti ir ką galite daryti, jei atpažįstate save.

Autizmą turinčių moterų daugiau, nei manyta

Anksčiau dažnai sakyta, kad autizmą turinčių berniukų yra keturis kartus daugiau nei mergaičių. Didelė 2017 m. tyrimų apžvalga parodė, kad tikrasis santykis greičiausiai artimesnis trims prieš vieną ir kad autizmo kriterijus atitinkančios mergaitės diagnozę gauna rečiau nei berniukai. Daugelis mokslininkų mano, kad skirtumas dar mažesnis, nes nepastebėtos mergaitės į statistiką tiesiog nepatenka.

Moterims diagnozė vidutiniškai nustatoma ir vėliau. Daugelis pirmiausia vertinamos dėl kitų dalykų, o kai kurios tik tada pagalvoja, kad gali turėti autizmą, kai vertinamas jų vaikas arba kai paskaito apie kitų moterų patirtį.

Kodėl autizmas moterims dažnai lieka nepastebėtas

Aprašymai remėsi berniukais

Didelė dalis žinių apie autizmą gauta tiriant berniukus. Todėl aprašymus, klausimynus ir specialistų lūkesčius suformavo tai, kaip autizmas dažnai pasireiškia berniukams. Mergaites, kurios į šį vaizdą netelpa, lengviau nepastebėti.

Maskavimas ir kamufliažas

Daug autizmą turinčių mergaičių anksti išmoksta stebėti ir kopijuoti kitus, kad pritaptų. Jos gali turėti draugę, kurią seka, iš anksto repetuoti, ką sakys, arba versti save žiūrėti į akis. Tai vadinama maskavimu. Jis gali paslėpti sunkumus, bet dažnai kainuoja daug energijos. Daugiau skaitykite mūsų straipsnyje apie autistinį maskavimą ir CAT-Q.

Neišsiskiriantys pomėgiai

Autizmą turintys žmonės dažnai turi intensyvių pomėgių. Mergaičių pomėgiai neretai atrodo įprasti, pavyzdžiui, gyvūnai, knygos, muzika, tam tikri serialai, psichologija ar žmonės. Skiriasi ne tiek tema, kiek intensyvumas: kiek laiko ir energijos tam skiriama ir kiek tai svarbu.

Tylios, o ne trukdančios

Daug autizmą turinčių mergaičių apibūdinamos kaip drovios, tylios ar „geros“. Sunkumai, pasireiškiantys užsidarymu, išsekimu ar nerimu, pastebimi rečiau nei kitiems trukdantis elgesys. Daugelis mokykloje laikosi, o namie palūžta.

Požymiai, galintys rodyti autizmą moterims

Autizmas kiekvienam pasireiškia skirtingai, tačiau daug autizmą turinčių moterų atpažįsta kai ką iš šių dalykų:

Kiek save prisimenate, jaučiatės kitokia nei kiti, nežinodama kodėl.
Draugystes sunku suprasti ar palaikyti, arba jos geriausiai sekasi akis į akį.
Išsenkate po socialinių situacijų, net tų, kurios jums patinka.
Vėliau analizuojate pokalbius ir nerimaujate, ar nepasakėte ko nors ne taip.
Stipriai reaguojate į garsus, šviesą, kvapus, drabužius ar tekstūras.
Jums labai reikia nuspėjamumo, o staigūs pokyčiai kelia didelę įtampą.
Turite intensyvių pomėgių, kuriems galite skirti ištisas valandas.
Suprantate dalykus pažodžiui arba jums sunku suprasti, ką žmonės turi omenyje, kai užsimena.
Būna perdegimo, nerimo ar depresijos laikotarpių, ypač kai reikalavimų daug.

Nė vienas iš šių požymių savaime nereiškia, kad turite autizmą. Svarbus bendras vaizdas ir tai, ar bruožai buvo nuo vaikystės.

Klaidingos diagnozės ir gretutiniai sutrikimai

Daug autizmą turinčių moterų pirmiausia buvo vertinamos dėl kitų dalykų arba gavo kitas diagnozes, pavyzdžiui, nerimo, depresijos, valgymo sutrikimų, ADHD ar asmenybės sutrikimų. Kartais šios diagnozės teisingos ir egzistuoja kartu su autizmu. Kartais jos apibūdina ne priežastį, o metų metus trukusio maskavimo ir streso pasekmes. Atpažinus autizmą gali būti lengviau gauti tinkamą pagalbą ir dėl kitų sunkumų.

Patikros klausimynai ir moterys

Patikros klausimynai, tokie kaip AQ-50 ir RAADS-R, gali būti naudingi ir moterims, tačiau daug maskuojantiems žmonėms jie gali nuvertinti bruožus. Keli patarimai:

Atsakykite pagal tai, kaip dalykus išgyvenate, o ne tik pagal tai, kaip elgiatės išoriškai.
Pagalvokite, kokie buvote vaikystėje. RAADS-R klausia ir apie dabartį, ir apie laiką iki 16 metų.
Atlikite ir CAT-Q, kad pamatytumėte, kiek maskuojate. Didelis CAT-Q balas kartu su vidutiniu kitų testų balu gali rodyti, kad jūsų bruožai paslėpti.

Ką galite daryti?

Jei atpažįstate save, galite pradėti nuo kitų autizmą turinčių moterų patirčių skaitymo ir kelių patikros klausimynų. Jei norite įvertinimo, naudinga rasti specialistą, turintį patirties su autizmu suaugusiesiems ir moterims. Perskaitykite mūsų gidą, kaip suaugusiajam gauti autizmo įvertinimą.

Nesvarbu, ar gausite diagnozę, ar ne, geriau suprasti save gali labai daug ką pakeisti. Daug moterų pasakoja, kad pagaliau galėjo suprasti savo patirtį ir liautis kaltinti save dėl dalykų, kurie visada buvo sunkūs.

Norite pradėti nuo patikros? Atlikite AQ-50 nemokamai čia.