Autisme dalam kalangan wanita dan kanak-kanak perempuan: mengapa ia sering terlepas pandang

Sekian lama, autisme dianggap sebagai sesuatu yang kebanyakannya berlaku dalam kalangan kanak-kanak lelaki. Kini kita tahu bahawa ramai kanak-kanak perempuan dan wanita autistik tidak dikenal pasti selama bertahun-tahun, dan ramai yang hanya didiagnosis apabila dewasa. Dalam artikel ini, kami melihat mengapa autisme dalam kalangan wanita sering terlepas pandang, bagaimana ia boleh terzahir, dan apa yang boleh anda lakukan jika anda mengenali diri anda.

Lebih ramai wanita autistik daripada yang disangka

Dahulu, sering dikatakan bahawa bilangan kanak-kanak lelaki autistik empat kali ganda berbanding kanak-kanak perempuan. Satu kajian semula besar terhadap kajian-kajian pada tahun 2017 mendapati bahawa nisbah sebenar mungkin lebih hampir kepada tiga berbanding satu, dan kanak-kanak perempuan yang memenuhi kriteria autisme kurang berkemungkinan didiagnosis berbanding kanak-kanak lelaki. Ramai penyelidik percaya perbezaannya lebih kecil lagi, kerana kanak-kanak perempuan yang terlepas pandang tidak muncul dalam angka.

Wanita juga secara purata didiagnosis lebih lewat. Ramai yang pada mulanya dinilai untuk perkara lain, dan ada yang hanya menyedari bahawa mereka mungkin autistik apabila anak mereka dinilai, atau selepas membaca tentang pengalaman wanita lain.

Mengapa autisme dalam kalangan wanita sering terlepas pandang

Gambaran autisme berdasarkan kanak-kanak lelaki

Kebanyakan pengetahuan kita tentang autisme datang daripada penyelidikan terhadap kanak-kanak lelaki. Oleh itu, gambaran, soal selidik dan jangkaan para profesional dibentuk oleh cara autisme lazimnya terzahir dalam kalangan kanak-kanak lelaki. Kanak-kanak perempuan yang tidak sepadan dengan gambaran itu lebih mudah terlepas pandang.

Penyamaran dan kamuflaj

Ramai kanak-kanak perempuan autistik belajar sejak awal untuk memerhati dan meniru orang lain supaya dapat menyesuaikan diri. Mereka mungkin mempunyai seorang kawan untuk diikut, berlatih apa yang hendak dikatakan, atau memaksa diri untuk bertentang mata. Ini dipanggil penyamaran. Ia boleh menyembunyikan kesukaran, tetapi selalunya menghabiskan banyak tenaga. Baca lebih lanjut dalam artikel kami tentang penyamaran autistik dan CAT-Q.

Minat yang tidak menonjol

Orang autistik sering mempunyai minat yang sangat mendalam. Bagi kanak-kanak perempuan, minat ini selalunya perkara yang kelihatan biasa, seperti haiwan, buku, muzik, siri TV tertentu, psikologi atau manusia. Yang berbeza bukanlah sangat topiknya, tetapi keamatannya: berapa banyak masa dan tenaga yang dicurahkan dan betapa pentingnya ia.

Pendiam, bukan pengacau

Ramai kanak-kanak perempuan autistik digambarkan sebagai pemalu, pendiam atau “budak baik”. Kesukaran yang terzahir sebagai menyendiri, keletihan atau kebimbangan kurang diberi perhatian berbanding tingkah laku yang mengganggu orang lain. Ramai yang bertahan di sekolah, kemudian rebah apabila tiba di rumah.

Tanda-tanda yang mungkin menunjukkan autisme dalam kalangan wanita

Autisme terzahir secara berbeza bagi setiap orang, tetapi ramai wanita autistik mengenali sebahagian daripada perkara ini:

Berasa berbeza daripada orang lain sejak yang anda boleh ingat, tanpa mengetahui sebabnya.
Persahabatan yang terasa sukar difahami atau dikekalkan, atau yang paling serasi secara empat mata.
Keletihan selepas situasi sosial, termasuk yang anda nikmati.
Menganalisis perbualan selepas itu dan risau sekiranya tersalah cakap.
Tindak balas yang kuat terhadap bunyi, cahaya, bau, pakaian atau tekstur.
Keperluan yang kuat terhadap kepastian, dan mendapati perubahan mengejut sangat menekan.
Minat yang mendalam yang boleh membuatkan anda leka berjam-jam.
Memahami sesuatu secara harfiah, atau sukar memahami maksud orang apabila mereka bercakap secara berkias.
Tempoh burnout, kebimbangan atau kemurungan, terutamanya pada masa banyak tuntutan.

Tiada satu pun tanda ini, secara sendirian, bermakna anda autistik. Yang penting ialah corak keseluruhannya, dan sama ada ciri-ciri tersebut sudah ada sejak kecil.

Salah diagnosis dan keadaan yang wujud bersama

Ramai wanita autistik pernah dinilai atau didiagnosis dengan perkara lain terlebih dahulu, seperti kebimbangan, kemurungan, gangguan pemakanan, ADHD atau gangguan personaliti. Kadangkala diagnosis ini betul dan wujud bersama autisme. Kadangkala ia menggambarkan akibat bertahun-tahun penyamaran dan tekanan, bukannya punca. Mengenal pasti autisme boleh memudahkan anda mendapatkan bantuan yang betul untuk kesukaran lain juga.

Soal selidik saringan dan wanita

Soal selidik saringan seperti AQ-50 dan RAADS-R boleh berguna untuk wanita juga, tetapi ia mungkin memandang rendah ciri-ciri dalam diri orang yang banyak melakukan penyamaran. Beberapa tip:

Jawab berdasarkan apa yang anda rasa, bukan hanya cara anda bertingkah laku secara luaran.
Fikirkan bagaimana diri anda semasa kecil. RAADS-R bertanya tentang masa kini dan juga sebelum anda berumur 16 tahun.
Jawab juga CAT-Q untuk melihat sejauh mana anda berkamuflaj. Skor CAT-Q yang tinggi bersama skor sederhana pada ujian lain boleh menjadi tanda bahawa ciri-ciri anda tersembunyi.

Apa yang boleh anda lakukan?

Jika anda mengenali diri anda, anda boleh bermula dengan membaca tentang pengalaman wanita autistik lain dan menjawab beberapa soal selidik saringan. Jika anda mahukan penilaian, adalah lebih baik mencari profesional yang berpengalaman dengan autisme dalam kalangan orang dewasa dan wanita. Baca panduan kami tentang cara mendapatkan penilaian autisme sebagai orang dewasa.

Sama ada anda mendapat diagnosis atau tidak, memahami diri anda dengan lebih baik boleh membawa perbezaan yang besar. Ramai wanita menggambarkan bagaimana akhirnya mereka dapat memahami pengalaman mereka, dan berhenti menyalahkan diri sendiri atas perkara yang selama ini sukar.

Ingin bermula dengan saringan? Jawab AQ-50 secara percuma di sini.