Autizmus u žien a dievčat: prečo sa tak často prehliadne

Dlho sa autizmus považoval za niečo, čo sa týka hlavne chlapcov. Dnes vieme, že mnohé autistické dievčatá a ženy zostávajú roky nerozpoznané a že mnohé dostanú diagnózu až v dospelosti. V tomto článku sa pozrieme na to, prečo sa autizmus u žien tak často prehliadne, ako sa môže prejavovať a čo môžete urobiť, ak sa v tom spoznávate.

Autistických žien je viac, než sa myslelo

Kedysi sa často hovorilo, že autizmus majú chlapci štyrikrát častejšie než dievčatá. Rozsiahly prehľad štúdií z roku 2017 zistil, že skutočný pomer je skôr bližšie k trom ku jednej a že dievčatá, ktoré spĺňajú kritériá autizmu, dostanú diagnózu menej často než chlapci. Mnohí výskumníci sa domnievajú, že rozdiel je ešte menší, pretože prehliadnuté dievčatá sa v číslach vôbec neobjavia.

Ženy tiež v priemere dostávajú diagnózu neskôr. Mnohé sa najprv vyšetrujú pre niečo iné a niektoré si uvedomia, že by mohli byť autistické, až keď sa na vyšetrenie dostane ich dieťa, alebo keď si prečítajú o skúsenostiach iných žien.

Prečo sa autizmus u žien tak často prehliadne

Opisy vychádzali z chlapcov

Veľká časť toho, čo o autizme vieme, pochádza z výskumu chlapcov. Opisy, dotazníky aj očakávania odborníkov preto formovalo to, ako sa autizmus často prejavuje u chlapcov. Dievčatá, ktoré do tohto obrazu nezapadajú, sa ľahšie prehliadnu.

Maskovanie a kamuflovanie

Mnohé autistické dievčatá sa skoro naučia pozorovať a napodobňovať ostatných, aby zapadli. Môžu mať kamarátku, ktorej sa držia, nacvičovať si, čo povedať, alebo sa nútiť do očného kontaktu. Tomu sa hovorí maskovanie. Ťažkosti môže zakryť, ale často stojí veľa energie. Viac sa dočítate v našom článku o autistickom maskovaní a dotazníku CAT-Q.

Záujmy, ktoré nevyčnievajú

Autistickí ľudia mávajú intenzívne záujmy. U dievčat ide často o veci, ktoré pôsobia bežne, napríklad zvieratá, knihy, hudba, konkrétne seriály, psychológia alebo ľudia. Odlišná nie je ani tak téma ako intenzita: koľko času a energie sa jej venuje a aká je dôležitá.

Skôr tiché než rušivé

Mnohé autistické dievčatá sa opisujú ako hanblivé, tiché alebo „dobré“. Ťažkosti, ktoré sa prejavujú stiahnutím sa, vyčerpaním alebo úzkosťou, si okolie všimne menej než správanie, ktoré ruší ostatných. Mnohé to v škole vydržia a zrútia sa až doma.

Znaky, ktoré môžu poukazovať na autizmus u žien

Autizmus sa u každého prejavuje inak, ale mnohé autistické ženy u seba spoznávajú niečo z tohto:

Pocit odlišnosti od ostatných, kam až siaha pamäť, bez jasnej predstavy prečo.
Priateľstvá, ktorým je ťažké porozumieť alebo ich udržať, alebo ktoré najlepšie fungujú vo dvojici.
Vyčerpanie po spoločenských situáciách, aj po tých, ktoré vás bavia.
Spätné rozoberanie rozhovorov a obavy, či v nich nezaznelo niečo nesprávne.
Silné reakcie na zvuky, svetlo, pachy, oblečenie alebo textúry.
Silná potreba predvídateľnosti a veľký stres z náhlych zmien.
Intenzívne záujmy, ktorým sa dokážete venovať celé hodiny.
Doslovné chápanie vecí alebo ťažkosti pochopiť, čo ľudia myslia, keď niečo len naznačujú.
Obdobia vyhorenia, úzkosti alebo depresie, najmä v časoch s mnohými nárokmi.

Žiadny z týchto znakov sám osebe neznamená, že máte autizmus. Dôležitý je celkový obraz a to, či tieto črty máte od detstva.

Chybné diagnózy a pridružené ťažkosti

Mnohé autistické ženy boli najprv vyšetrované pre niečo iné alebo dostali inú diagnózu, napríklad úzkostnú poruchu, depresiu, poruchu príjmu potravy, ADHD alebo poruchu osobnosti. Niekedy sú tieto diagnózy správne a existujú popri autizme. Inokedy opisujú skôr dôsledky rokov maskovania a stresu než ich príčinu. Rozpoznanie autizmu môže uľahčiť aj to, aby človek dostal správnu pomoc s ostatnými ťažkosťami.

Skríningové dotazníky a ženy

Skríningové dotazníky ako AQ-50 a RAADS-R môžu byť užitočné aj pre ženy, no u ľudí, ktorí veľa maskujú, môžu črty podhodnotiť. Niekoľko tipov:

Odpovedajte podľa toho, ako veci prežívate, nielen podľa toho, ako sa navonok správate.
Zamyslite sa nad tým, aké bolo vaše detstvo. RAADS-R sa pýta na súčasnosť aj na obdobie do 16 rokov.
Vyplňte aj CAT-Q a zistite, ako veľmi kamuflujete. Vysoké skóre v CAT-Q spolu so stredným skóre v ostatných testoch môže naznačovať, že sú vaše črty skryté.

Čo môžete urobiť?

Ak sa v tom spoznávate, môžete začať tým, že si prečítate o skúsenostiach iných autistických žien a vyplníte niekoľko skríningových dotazníkov. Ak chcete podstúpiť vyšetrenie, pomôže nájsť odborníka so skúsenosťami s autizmom u dospelých a u žien. Prečítajte si nášho sprievodcu o tom, ako prebieha vyšetrenie autizmu v dospelosti.

Či už diagnózu dostanete, alebo nie, lepšie porozumenie sebe môže veľa zmeniť. Mnohé ženy opisujú, že konečne dokázali dať svojim skúsenostiam zmysel a prestali sa obviňovať z vecí, ktoré pre ne boli vždy ťažké.

Chcete začať skríningom? Urobte si AQ-50 zadarmo tu.