Аутизъм при жените и момичетата: защо често остава незабелязан

Дълго време аутизмът се смяташе за нещо, което засяга предимно момчета. Днес знаем, че много момичета и жени с аутизъм остават неразпознати с години и че мнозина получават диагноза едва като възрастни. В тази статия разглеждаме защо аутизмът при жените често остава незабелязан, как може да се прояви и какво можете да направите, ако се разпознавате.

Жените с аутизъм са повече, отколкото се смяташе

По-рано често се казваше, че момчетата с аутизъм са четири пъти повече от момичетата. Голям преглед на изследвания от 2017 г. установява, че реалното съотношение вероятно е по-близо до три към едно и че момичетата, които отговарят на критериите за аутизъм, по-рядко получават диагноза от момчетата. Много изследователи смятат, че разликата е още по-малка, защото пропуснатите момичета не попадат в статистиката.

Жените също така получават диагноза средно по-късно. Много от тях първо биват изследвани за други неща, а някои осъзнават, че може да имат аутизъм, едва когато детето им премине оценка или след като прочетат за преживяванията на други жени.

Защо аутизмът при жените често остава незабелязан

Описанията са създадени въз основа на момчета

Голяма част от знанията ни за аутизма идват от изследвания на момчета. Затова описанията, въпросниците и очакванията на специалистите са оформени от начина, по който аутизмът често се проявява при момчетата. Момичетата, които не се вписват в тази картина, по-лесно остават незабелязани.

Маскиране и камуфлиране

Много момичета с аутизъм рано се научават да наблюдават и копират другите, за да се впишат. Може да имат приятелка, която следват, да репетират какво да кажат или да се насилват да гледат в очите. Това се нарича маскиране. То може да прикрие трудностите, но често струва много енергия. Прочетете повече в статията ни за аутистичното маскиране и CAT-Q.

Интереси, които не се набиват на очи

Хората с аутизъм често имат силни интереси. При момичетата това често са неща, които изглеждат обикновени, като животни, книги, музика, определени сериали, психология или хора. Различното е не толкова темата, колкото интензивността: колко време и енергия отиват за нея и колко важна е тя.

Тихи, а не буйни

Много момичета с аутизъм биват описвани като срамежливи, тихи или „послушни“. Трудностите, които се проявяват като затваряне в себе си, изтощение или тревожност, се забелязват по-рядко от поведение, което пречи на другите. Мнозина се държат в училище и се сриват у дома.

Признаци, които могат да подсказват аутизъм при жените

Аутизмът се проявява различно при всеки, но много жени с аутизъм разпознават у себе си част от следното:

Откакто се помните, се чувствате различна от другите, без да знаете защо.
Приятелствата ви се струват трудни за разбиране или поддържане или вървят най-добре един на един.
Изтощена сте след социални ситуации, дори такива, които ви харесват.
Анализирате разговорите след това и се тревожите, че сте казала нещо не както трябва.
Силни реакции към звуци, светлина, миризми, дрехи или текстури.
Силна нужда от предвидимост; внезапните промени ви стресират много.
Силни интереси, на които можете да посвещавате часове.
Възприемате нещата буквално или ви е трудно да разберете какво имат предвид хората, когато намекват.
Периоди на прегаряне, тревожност или депресия, особено когато изискванията са много.

Никой от тези признаци сам по себе си не означава, че имате аутизъм. Важна е цялостната картина и дали чертите са налице от детството.

Погрешни диагнози и съпътстващи състояния

Много жени с аутизъм първо са били изследвани или диагностицирани с нещо друго, като тревожност, депресия, хранителни разстройства, СДВХ или разстройства на личността. Понякога тези диагнози са верни и съществуват наред с аутизма. Понякога обаче те описват последиците от години маскиране и стрес, а не причината. Разпознаването на аутизма може да улесни получаването на подходяща помощ и за другите трудности.

Скрининговите въпросници и жените

Скрининговите въпросници като AQ-50 и RAADS-R могат да са полезни и за жените, но може да подценяват чертите при хора, които маскират много. Няколко съвета:

Отговаряйте според това как се чувствате, а не само според това как се държите външно.
Помислете каква сте била като дете. RAADS-R пита както за сега, така и за времето преди 16-годишна възраст.
Направете и CAT-Q, за да видите колко камуфлирате. Висок резултат на CAT-Q заедно с умерен резултат на другите тестове може да е знак, че чертите ви са скрити.

Какво можете да направите?

Ако се разпознавате, можете да започнете, като прочетете за преживяванията на други жени с аутизъм и попълните няколко скринингови въпросника. Ако искате оценка, е добре да намерите специалист с опит с аутизма при възрастни и при жени. Прочетете нашето ръководство за това как възрастен да премине оценка за аутизъм.

Независимо дали ще получите диагноза, по-доброто разбиране на себе си може да промени много. Много жени разказват, че най-накрая са успели да осмислят преживяванията си и да спрат да се обвиняват за неща, които винаги са им били трудни.

Искате да започнете със скрининг? Направете AQ-50 безплатно тук.